2018年7月20日 ─ 香港跳繩世界冠軍何柱霆 (Timothy Ho) 將於7月24至8月2日出席在上海舉行的FISAC-IRSF世界跳繩錦標賽，爭奪男子個人總成績三連冠，以及與港隊隊友在團體賽事爭取更多獎牌。大賽前夕，這位Red Bull運動員坦言有無形的壓力，但他將會以超越自我為目標，希望踏足世界冠軍的頒獎台，再次證明自己的實力。如欲觀賞賽事直播，可瀏覽http://tv.jsports.cn/live.php?id=10949。

兩年一度的FISAC-IRSF世界跳繩錦標賽將會在上海財經大學體育館舉行，比賽雲集世界頂尖跳繩運動員。港隊在2016瑞典舉行的上屆賽事，共贏得79面獎牌，當中Timothy連續兩屆成為首位華人個人總成績世界冠軍。他表示：「2012年在團體賽首次贏得世界冠軍後，我向世界證明了自己是有能力爭勝的，我很希望能夠再次證明自己。」

年僅23歲的Timothy小時候其實是一位羽毛球運動員，跳繩只是用來鍛鍊體能。直至在小學的花式跳繩班，看見教練表演時「澎」一聲着地，動作十分有型，於是被這項運動深深吸引，後來便加入了學校的花式跳繩班。2009年，Timothy在亞洲賽首次代表香港參加個人賽，當時以他的實力即使有些少失誤亦穩奪獎牌，可惜由於怯場導致失誤太多，他最終輸掉比賽。他指出當時自己非常崩潰，不過這次的失敗讓他學到如何放鬆自己，每次練習都以比賽的心態面對，而當比賽的時候就用練習的心情去跳，這樣就不會再怯場。他坦言這次世界賽爭取三連霸對自己構成了無形的壓力。不過，他會以積極的心態面對。他說：「壓力對我來說是正面的，如果沒有這種壓力，沒有這個心想再次奪取冠軍，根本無法做就今日的我。所以，有一定的壓力對我來說是一件好事。」

談及個人的目標，除了爭取獎牌，Timothy表示最重要是超越自我，超越到自己最好的數字，對他來說已經是一個最大的進步。FISAC-IRSF世界跳繩錦標賽男子總成績項目， 選手將進行3個項目的較競，包括：30秒速度跳繩，3分鐘速度跳繩以及自選花式。2016年的上屆賽事何柱霆分別在這3個項目取第4、第3及第4名而取得冠軍。

資料及相片來源 : N Square / Red Bull HK