長跑港將羅映潮柏林半馬刷新佳績. 盼提升狀態備戰亞運馬拉松.

2026年4月2日

羅映潮於柏林半馬成功突破自己，將個人最佳成績 (PB) 大幅縮短逾兩分鐘

羅映潮以 1小時12分48秒 衝線，與香港女子半馬紀錄僅差38秒

這名長跑女將現正全力投入訓練，預計出戰五月的香港田徑錦標賽，為九月舉行的亞運馬拉松賽事做充足準備

香港長跑界後起之秀羅映潮 (Virginia) 於3月29日舉行的柏林半馬拉松傳來佳績。這位一直默默耕耘的跑手，在是次賽事中以超過兩分鐘的幅度刷新個人最佳成績 (PB)，展現出穩健的進步，更為她備戰九月亞運馬拉松注入莫大動力。

羅映潮最終以 1小時12分48秒 完成賽事，與姚潔貞所保持的 1:12.10 香港女子半馬紀錄，差距縮短至僅 38 秒，這亦是她歷來最接近香港紀錄的一次。

身為兩屆渣打香港馬拉松冠軍，羅映潮賽前並未給予自己過大壓力。她沿用了於柏林賽前一週在一項 5000 米賽事中建立的配速策略，並在賽事中展現出極高的執行力。

受惠於賽道平坦、比賽當日的理想的天氣，以及跑手之間互相帶動的熱烈氣氛下，教練賽前預期此策略能帶來優勢，最終亦獲得證實。是次佳績進一步鞏固羅映潮在本港長跑界的實力地位。

現年 29 歲的羅映潮在抵達 10 公里點時，已比舊有紀錄快出 24 秒。她賽後謙稱，雖然當時感覺狀態不俗，但全程不敢低頭看錶，以免打亂呼吸與節奏。

直至看見終點前標誌性的勃蘭登堡門，以及賽道上的官方計時器，她隨即全力衝刺。最終時間定格於 1:12.48，比她 2025 年 7 月在澳洲黃金海岸半馬創下的舊紀錄，足足快了 2 分 10 秒。

由於是次採取穩健策略，羅映潮在衝線後體能狀態比預期中輕鬆。她表示將以此為動力，在未來的訓練及備戰九月亞運馬拉松的過程中，逐步實踐更高目標。

香港長跑運動員 | 羅映潮

「我帶著平常心來到柏林，只想嘗試跟著領跑群組，看看能否提升個人成績。當我跑近勃蘭登堡門，看到計時器顯示約 1 小時 12 分時，心裡真的很驚喜。

當時我用盡全力向終點衝刺。能夠打破 1 小時 13 分的大關對我意義重大，意識到自己做到的那一刻，心情真的很激動。

那時候我完全沒有聯想到香港紀錄，所以賽後得知成績與紀錄如此接近，對我來說是一個很大的驚喜。

最令我鼓舞的是，完賽後我依然感覺體能充沛。這份信心讓我能在接下來亞運前的各項訓練和賽事中，為自己定下更高、更踏實的目標。

我非常感激教練的信任與指導。在正式踏上亞運起跑線前，仍然要付出許多努力。我很熱愛長跑，非常期待未來的挑戰。」

資料及相片來源 ：CBR Media / 羅映潮