[ 2023年7月31日，香港 ]: 中國香港20歲以下欖球青年軍昨日（30日）於肯亞內羅畢出戰「世界青年欖球盃」名次賽，港隊以47:22 不敵美國，最終以第八名完成今屆賽事。 港隊面對美國開賽早段便受壓，短短10分就被對手連續兩度達陣，落後14:0。及後港隊在美國半場進行反擊，由前鋒們在對手門柱攻破防線，再由後衛Dylan McCann 角球助攻，最終讓勾鋒Dewi Simons 達陣，將比分追至5:14。但美國在半場完結前再次成功達陣，將優勢擴大至19:5。 易邊後，遊刃有餘的美國再次向港隊施壓，在比賽還剩30分鐘前已再次兩度達陣，以33:5大幅領先港隊。這個比分一直維持至比賽最後15分鐘，這亦是比賽競爭至最激烈狀態的15分鐘，當中出現了3次達陣，兩張黃牌和一張紅牌。 在第65分鐘，美國第五度達陣將領先優勢擴大至40:5， 及後卻因Henry Duke 在接觸區內犯罰而收到第一張黃牌。戰至74分鐘，今屆賽事中最年輕球員，年僅17歲的翼鋒Fritz Mahn 看準空檔為港隊取得今場第二個達陣，並由McCann 踢入附加罰球將比分追至12:40。 隨後港隊防守出現失誤，讓美國在港隊半場重新發球，經過幾次進攻後便再次達陣，再拉開比分至47:12。後備席邊鋒Charles Warren 立即作出回應，以一腳出色的個人射門為港隊取分至17:47。Duke 重新上陣後再次犯罰，累積兩張黃牌後被罰紅牌離場。 港隊再利用人數上的優勢，由Max Threlkeld 為港隊再添得分，以精確的傳球技術為港隊完成了一場漂亮流暢的比賽，最終港隊以47:22告負。 青年軍主帥艾斯普林（Logan Asplin）賽後表示：「最後15分鐘的表現證明了球隊的實力，我們是有潛力的一支隊伍，只是一直未能把握機會。今場比賽，我們已出盡23位未受傷患影響的精兵。如果我們能夠綜合四場比賽的優點，我們便有一支最佳隊伍。但球隊的實戰經驗、比賽管理和執行能力有時還是會令人感到失望，這始終是一支非常年輕的隊伍。」 艾斯普林對球隊的前景感到興奮地說：「這場比賽為球員們注入了一些動力。球隊之間充滿潛力，球員們也看到他們能在這級別上競爭的實力。23員當中，我們將會有14位球員能夠再次在下一屆比賽中出戰，這不是其他隊伍能夠輕易說出的事。」 艾斯普林總結道：「我們的目標不一定只定於勝利，我們聚集了28位具潛質且願意傾盡全力的年輕球員，他們都為中國香港隊抱著同一信念，這實在是難能可貴。」 Information and photo source : Elite Step Asia / HKRU

【2023年7月28日 • 香港】香港金牛隊今晚（28日）回歸主場修頓場館，於全國男子籃球聯賽（NBL）迎戰武漢錕鵬，雙方鬥至加時，金牛隊以98：103惜敗。金牛隊周日（30日）及下周三（8月2日）先後作客廣西威壯和河南賒店老酒。 香港金牛隊賽前4勝6負排第6，至於客隊則以2勝8負位列榜末。雖然雙方排名有差距，但今場戰情打得相當緊湊。金牛隊今仗由外援拉希德•蘇萊蒙（Rasheed Sulaimon）配合張昊、畢繼光、梁兆華及隊長孫偉博正選出擊。由於球隊得分王莫里斯•坎普（Maurice Kemp）因傷缺陣，其他成員要分擔進攻責任。港將梁兆華一開波即做出兩次成功突破走籃連取4分，之後再策動快攻傳給張昊射入，加上蘇萊蒙的3分球，金牛隊開波即打出一段9：0攻勢。客隊之後站穩陣腳，戰情開始接近。最終金牛隊以20：17領先第一節，陣中有6位球員有得分進帳。 進入第二節，蘇萊蒙即個人獨取5分，將比數拉開至25：17。之後客隊的兩名外援史密斯和奈特三世開始發力，頻頻內外進攻，一度將比分拉近至28：29，一分之差。蘇萊蒙和山繆•德古拉（Samuel DEGUARA）挺身而出，此節分別搶得11分和7分，令金牛隊成功以43：41保住領先優勢完上半場。 易邊後形勢逆轉，由史密斯率領下打出一段10：0攻勢，比數反先51：43，第三節一度領先達10分。落後下的金牛隊在主場球迷熱烈打氣下，一分一分追，更由德古拉的籃底補籃及梁兆華的兩罰全中，再度反先74：73。不過武漢錕鵬憑奈特三世的壓哨3分球，第三節以73：70反先金牛隊。第四節進入白熱化，雙方互有攻守，多次交換領先位置。戰至最後1分鐘，武漢錕鵬以92：89領先，不過金牛隊的畢繼光頂住壓力，射入關鍵3分球追平。之後兩軍各有進攻機會可惜未能轉化為入球，最終比賽要加時分勝負。 加時初段，客隊憑奈特三世2球及侯天一的入波，打出一段6：0攻勢，令金牛隊在加時階段陷於苦戰。但球隊未有放棄，戰到最後一刻僅落後3分，可惜蘇萊蒙最後一擊未能命中，最終金牛隊惜敗98：103。金牛隊今仗有4名球員得分雙位數，當中兩位外援蘇萊蒙和德古拉都取得「雙雙」，分別有20分13籃板和22分12籃板。 賽後金牛隊主教練劉鐵表示：「我覺得球員表現非常積極，拼得也夠兇。大家也成功貫切球隊意圖和打法，表現得很好。對於加時賽，球隊關鍵球處理不夠完美，球員需要更加自信。同時，球隊太過依靠蘇萊蒙和德古拉，導致出現這場比賽的問題。」 至於客隊的主將、今場個人獨得20分的蘇豪表示：「我們隊防守做得很好，打出訓練的水平。球隊非常團結，我希望這種狀態可以保持。」 香港金牛隊今晚特別舉辦「復古 派對『金』晚夜」和「古金味道」兩大主題，增加懷舊氛圍，現場觀眾馬先生表示「好過癮」：「今晚全場播張國榮、陳慧嫻等90年代的經典歌曲，回憶返哂嚟，氣氛好正！希望金牛隊會再舉辦不同主題，我有機會一定會再入場睇波。」 金牛隊周日（30日）及下周三（8月2日）先後作客廣西威壯及河南賒店老酒，至下周五（8月4日）再度回歸主場鬥陝西信達，門票現已熱賣中，票價分為港幣$1000、$800、$500、$300、$150、$80*，網上訂票：https://buff.ly/3PGBq7U。電話訂票：+852 21115333，服務時間星期一至五，10:00AM - 7:00PM，公眾假期休息。(* CITYLINE 顧客服務費，網上訂票: 每張門票港幣$12、電話訂票: 每張門票港幣$15) 2023年度NBL賽事將重新回歸主客場賽制，共有12支球隊參賽，包括：廣西威壯、陝西信達、安徽文一、長沙灣田勇勝、武漢錕鵬、江蘇鹽南蘇科、石家莊翔藍、合肥狂風、遼寧益勝、河南賒店老酒、江西贛馳及香港金牛。比賽將於7月2日至10月6日期間上演，金牛隊在8月份共有5場主場賽事，包括：8月4日揭幕戰對陝西信達、11日對江西贛馳、12日對石家莊翔藍、23日對江蘇鹽南蘇科、24日對長沙灣田勇勝。 Information and photo source : N Square Company Limited / 香港金牛籃球隊

2023年7月27日 由 Contempo Concept 贊助的 Sky Tempesta Racing 車隊距離 Silver-Am 年度錦標越來越近 謝榮鍵與隊友 Chris Froggatt 於英國 GT 錦標賽持續強勢，開季至今從未跌出三甲二人賽後被追罰仍奪葡萄牙站組別亞軍，繼續領先車手積分榜謝榮鍵（Kevin）與隊友 Chris Froggatt 延續本季優異表現，這對組合於今季英國 GT 錦標賽（British GT Championship）開季七戰至今，未曾跌出三甲名次完賽。他們剛於葡萄牙 Algarve 賽站再有收獲，奪下 Silver-Am 組別亞軍，於車手積分榜上帶出14分優勢繼續領先。由 Contempo Concept 贊助的 Sky Tempesta Racing 車隊本季一直保持在英國 GT 賽的頒獎台上，當中包括三個分站冠軍，使這支以麥拿侖 720 GT3 Evo 為戰車的車隊與年度總冠軍越來越近。 本站賽事的比賽場地位置葡萄牙南部 Portimao 鄰近的 Algarve 賽道（Autodromo do Algarve）上舉行，這條總長 4.65 公里的賽道對參加英國 GT 賽的車手和車隊都是一個新挑戰，本站亦是今季共9站賽事中唯一的外訪賽站。謝榮鍵及 Chris Froggatt 都是首次到此作賽，對場地並不熟悉。這條賽道以其急彎和充滿高低起伏變化而著名，為車手帶來獨特的挑戰，在短途賽中這種賽道特性將為比賽帶來激烈的攻防戰。 兩位於積分榜領先的車手利用兩節測試盡量熟習賽道，並於周五有另外兩節練習賽以及進行排位賽。這支來自英國的車隊由於缺乏賽道數據，而且賽道條件不斷變化，他們未能找到戰車的最佳設定。但是由於得到麥拿侖專家 Garage 59 團隊的寶貴技術援助，優秀的比賽策略是 Sky Tempesta Racing 車隊的重大武器，尤其在本站長達 3 小時的比賽中，車隊的比賽策略是至關重要。 車隊於排位賽中仍在為戰車尋找理想設定，他們最終只造出全場第 13 名快的成績，於組別上排在第 3 位。在烈日炎夏的賽道上，比賽溫度飆升。負責起步的謝榮鍵，成功克服比賽初段的挑戰，於全場 30 部賽車的比賽中接連提升數個位置，並將戰車提升至組別第 2 位。比賽之後因應賽道上的事故而由安全車領航，車隊把握時機提早更換 Chris Froggatt 上場接力作賽。可是接著的另一次的安全車時間並不理想，令 Sky Tempesta Racing 損失名次至組別第 4 位，車隊再次換上謝榮鍵繼續作賽。 及至比賽中段，Kevin 終開始對戰車建立起信心，他作出連串大膽的超車動作提升名次。此時發揮正盛的 Kevin 逐漸追上前列並與領先集團展開競爭，在賽例限定每名車手的駕駛時間上限完結前，謝榮鍵已成功將名次提升至全場第 3 位。此子的勇猛表現為他隊友接下來的比賽打好基礎，此時比賽只餘下最後一小時。車隊藉著有效的比賽策略，使戰車在組別中領先。 Chris Froggett 在整場比賽當中展示了他出色的輪胎管理能力和堅韌的防守技巧。他們希望藉著二人優異的發揮取得第四次分站冠軍，但由於這名英國車手於比賽尾段在一次超越落後一圈的對手時犯錯，他被罰通過維修站一次。這讓車隊不得不讓出組別的領先位置，幸而謝榮鍵與他二人之前的出色發揮已累積下不少優勢，最終這對組合仍然獲得組別亞軍。 對於車隊來說，這是一次苦樂參半的經歷，他們在比賽的最後 12 分鐘必須讓出奪冠機會放棄組別勝利。然而，Kevin 與隊友在這條極具挑戰性的賽道上有優秀的發揮，並且能夠取得三甲成績亦是可喜可賀的事。藉著獲得組別亞軍的 27 分，謝榮鍵與 Chris Froggett 於 Silver-Am 組別的車手積分榜上繼續領先，賽季現時只餘下兩站賽事。謝榮鍵將會於 9 月份回到英國出戰第8回合的 Brands Hatch 賽站，冀能延續其強勢繼續雄霸積分榜。 謝榮鍵 | 93號 Sky Tempesta Racing 麥拿侖 720S GT3 Evo車手 「這次比賽非常不容易。我們是首次來到這裡比賽，但我們於賽前沒有測試，所以狀態有點落後。我們在整個週末都未能為戰車找到最好的設定，這對我們有點不利。幸好在正賽我們逐漸發揮出應有速度，在比賽餘下一小時終追上全場第 3 位，組別第 1 位。非常可惜的是，我們在一次安全車時間完結，比賽重開之時太早超越前面落後的 GT4 賽車，在經過起點線時多出了一米，這個失誤讓我們被罰通過維修站一次。如果這次搶先起步能夠成功，冠軍已經是我們的囊中物，因為當時第 2 位的對手已落後很遠。這是有點不夠運，但是亞軍仍然是不錯的成績，而且亦取得重要的錦標賽積分。賽季還餘下兩站比賽，很期待賽事的來臨。」 Information and photo source : CBR Media / Sky Tempesta Racing

【2023年7月26日】香港金牛隊今晚（26日）出戰全國男子籃球聯賽（NBL）作客長沙灣田勇勝，以100：128惜負，周五將回歸香港主場，迎戰武漢錕鵬力求反彈。 金牛隊得分主力莫里斯•坎普（Maurice Kemp）因傷缺陣，球隊變陣以梁兆華、孫偉博、李佳益、張昊及首次隨隊客場的外援拉希德•蘇萊蒙（Rasheed Sulaimon）出任正選。面對進攻能力強、全NBL平均得分最高的長沙灣田勇勝，金牛隊開賽即陷於苦戰。由前NBA球員約瑟夫•楊 （Joseph Young）帶領的長沙灣田勇勝今場外圍準繩，全場攻入19記3分球，加上成功統領籃底，搶得64個籃板，比金牛隊多18個，結果以128：100擊敗金牛隊。金牛隊今場有4位球員得分上雙位數，當中蘇萊蒙取得全隊最高分的26分，而德古拉則取得「雙雙」的10分13籃板。陳雨生賽後指球隊今場有很多地方需要檢討：「我們必須盡快調整到最佳狀態面對之後的比賽。」 香港金牛隊現時錄4勝6負，將於周五回歸主場，鬥暫時排榜尾的武漢錕鵬，力爭重上勝軌。除了繼續上周主題「古金味道」，讓大家細味麥芽糖餅、糖蔥餅等等昔日香港傳統小食外，金牛隊將同場舉辦「復古派對『金』晚夜」，增加懷舊氛圍，希望觀眾仿如重回90年代睇波。當晚將會設有2個有獎活動供入場觀眾參與，首先球迷如果以代表90年代的穿搭造型，在球場拍照，就有機會贏得4張價值$1,000的門票（8月4日主場對陝西信達）。另外，金牛隊將進行「球迷隨隊作客企劃- 金牛『真』體驗」第2擊，只要入場觀眾當晚拍攝一張呼應當日主題《古金味道》的照片，並於instagram上載後並Tag 「香港金牛」，球隊會在當中選出最有創意的作品，得獎者可以帶同一位親友，免費體驗這種千金難求的難忘旅程。 香港金牛對武漢錕鵬的門票現已熱賣中。票價分為港幣$1000、$800、$500、$300、$150、$80*，網上訂票：https://buff.ly/3PGBq7U。電話訂票：+852 21115333，服務時間星期一至五，10:00AM - 7:00PM，公眾假期休息。(* CITYLINE 顧客服務費，網上訂票: 每張門票港幣$12、電話訂票: 每張門票港幣$15) 2023年度NBL賽事將重新回歸主客場賽制，共有12支球隊參賽，包括：廣西威壯、陝西信達、安徽文一、長沙灣田勇勝、武漢錕鵬、江蘇鹽南蘇科、石家莊翔藍、合肥狂風、遼寧益勝、河南賒店老酒、江西贛馳及香港金牛。比賽將於7月2日至10月6日期間上演，金牛隊在8月份共有5場主場賽事，包括：8月4日揭幕戰對陝西信達、11日對江西贛馳、12日對石家莊翔藍、23日對江蘇鹽南蘇科、24日對長沙灣田勇勝。 資料及相片來源 : N Square Company Limited / 香港金牛籃球隊

[ 2023年7月26日，香港 ]: 正出戰「世界青年欖球盃」的中國香港U20青年軍，昨日（25日）於肯亞內羅畢以22:16告負東道主，分組賽三戰皆北未能出線，周日（30日）將與美國爭奪第7名，力求打開勝利之門。 上半場比賽流暢，兩隊都有不少得分機會，但主隊在換邊前以15:10領先中國香港隊。 肯亞在開賽5分鐘後先開達陣紀錄，但港隊隨即作出回應，在主隊半場內取得控球權，幾秒後便由後衛Dylan McCann射入罰球，追至7:3。隨後客隊隊長Tyler McNutt 成功達陣，加上McCann射入附加罰球，港隊在12分鐘後反超10:7。惟港隊未能把握時機再下一城，並且被對手獲得罰球機會，將比分扳成10平。 戰至35分鐘，邊鋒Joe Denmark因危險鏟球而被罰離場，肯亞便乘機猛攻，成功獲得第二個達陣，以15:10的優勢完結上半場。 港隊在下半場開始時表現出色，迫使主隊越位犯錯，由McCann 射入罰球將比分差距收窄至15:13。而隨著Denmark 重返賽場，港隊在下半場恢復全力。 在比賽還剩30分鐘時，主隊以身型上的優勢強勢發起進攻，最終成功達陣並踢入附加罰破，擴大比分優勢至22:13。 在餘下的比賽中，中國香港隊雖持控球機會，但幾乎未能有任何發揮，只能再靠罰球將比分差距縮小至22:16。 雖然之後港隊嘗試再次進攻，但有主場之利的肯亞同樣做出漂亮的回應，令港隊未能攻球對方的防守，最終只能以22:16完場。 青年軍主帥艾斯普林（Logan Asplin）賽後表示：「我們今天遇上肯亞那道無法打破的堅牆。球隊的執行力在主隊出色的防守下也未能完全發揮。我們創造了機會，可惜未能把握時機。」 港隊分組賽三戰全敗，周日將改戰名次賽，與美國爭奪第七名。 艾斯普林補充道：「我們期待能夠勝出周日的決戰。美國是典型的強隊，不但準備充足，資源也十分充足，但這是我們最後一場比賽，必定會盡全力應戰。這支大軍將不會再有機會聚首一堂，所以這是球隊的最後探戈。球員們賽後肯定感到受傷和不安，但我們只需再次整裝待發，繼續努力向前，這亦是賽事的真正意義所在。」 隊長Tyler McNutt 雖對賽果感到失望，但他也著眼於球隊的成長，他表示：「從訓練至今，球隊已進步神速。無論是以團隊或個人而言，我們都學到了很多，不只是欖球運動上的體驗，我們也學會成長和堅毅的耐力。」 Information and photo source : Elite Step Asia / HKRU

（香港，2023年7月25日）由香港賽馬會慈善信託基金策劃及捐助，香港中文大學聯合策劃，並由香港科技大學及香港應用科技研究院有限公司協辦的「賽馬會家校童喜動計劃」，於2017年9月展開，是為期六年的先導計劃。目的為設計一套更有效的運動及體力活動模式，透過家校合作及科技應用，從而提升學童參與各種體力活動的效能和動機，及從小培養他們對運動的興趣和習慣。計劃合共邀得35間小學參與，為他們提供全面的配套支援和多元體育活動；同時亦有超過50間支持計劃的友好學校，獲得計劃的專業教練到校支援舉行「童喜動趣味活動班」。計劃採用「全校參與」模式推展，惠及多達3萬名學童及其家長，促進本港學童身心均衡健康的發展，累積寶貴的實踐經驗。 計劃旨在為學童和家長提供資源，以增加他們在繁忙的日常生活中相處的時間。這不僅可以增進親子關係，還可以培養運動習慣，舒展身心。 計劃舉辦的多個活動共吸引了超過30萬人次參與，其中包括學童、家長和其他家庭成員，合共完成了超過9,400小時的「童喜動趣味活動班」，並有超過15萬人次參與了線上運動課程和直播活動。在童喜動聯校親子同樂日中，參加者體驗了不同國家的新興運動及運動潮流，並戴上計劃的運動手帶紀錄活動量。在「爸媽工作坊」和家長講座中，家長也認識其在促進孩子體育素養上所扮演的重要角色，並透過各種互動體驗和活動，提升了家庭對「優質體育」和「體育素養」的認識。 透過家校合作及科技應用，計劃成功增加了學童的體力活動量，於2019/20 年度（疫情前）前，達至世衛每天60分鐘MVPA指標的學童人數增加了62%。儘管疫情期間學童的體力活動量急跌，計劃仍能於疫情後的2022/23 年度令達標的學童人數增加25%。而計劃研發的基礎動作評估儀亦成功蒐集逾6萬個不同基礎動作技能的動作影像，合共為超過1萬4 千名學童進行了基礎動作技能評估，結果顯示86%學童提升了整體的基礎動作技能水平。從科研到實踐，計劃在推動學童基礎動作技能發展方面取得了一大成果。 計劃提供的運動手帶配合手機應用程式或網上平台使用，讓家長可以一覽各項體力活動數據。 計劃採用了電子科技和大數據分析技術，以幫助學童持續改進運動表現，包括使用自動化評量基礎動作技能，並透過運動手帶全天候記錄學童的運動量。而家長可以透過手機程式，輕鬆了解子女的運動表現，以評估成效並持續改進。為增加學童的體力活動機會，計劃更提供多樣化活動，讓參加者於校內外都能輕易參與其中。例如於非體育課時段，在校內舉辦趣味運動及「童喜動趣味興趣活動班」，亦提供親子運動班、聯校同樂日、工作坊及不同的獎勵計劃，讓學童有更多機會參與不同運動項目和競賽。 參加者們在計劃中所展現出積極的態度和熱情，讓他們得到「童喜動聯校活動量大比拼」獲獎次數最多學校、「童喜動校園」 金銀銅獎等的表揚及肯定。 家長參與不可或缺，因此計劃鼓勵家長與子女一同學習基礎動作技能，積極提升學童的體育素養。基礎動作技能是進行日常體力活動及參與運動的重要基礎。要讓孩子達到能跑能動之成效，家長必需提供充足的玩耍機會和適當的指導，經重複、變化和練習，才能掌握基礎動作技能，讓學童成長後繼續保持運動的能力、認知、行為、信心和習慣。 計劃透過推行體力活動和遊戲，讓學童學習和掌握以上三類的基礎動作技能。這些動作技能是不同運動項目的基礎，對學童發展運動技能和提升運動表現尤其重要。 計劃統籌及執行總監夏秀禎教授（左）稱，計劃開發的基礎動作技能評估儀利用3D動作檢測，客觀評估學生的基礎動作技能，協助教師提高教學效能及評估的準確性。油蔴地天主教小學（海泓道）陳校長（右）表示，計劃的資源有助教師為體育課程設計融入科技及大數據分析元素。 計劃累計為超過300名來自40間小學的體育教師及其他教職員舉辦了一系列活動，包括每年定期為體育教師舉辦工作坊，提供教學資源、教學策略及評估方法，鼓勵體育教師應用資訊科技提升體育教學和評估的質素，讓他們學習如何設計和執行具趣味性和互動性的教學活動，提高學生的參與度。同時，為非體育老師舉辦體育素養講座、健康及體適能評估、「動樂Everywhere」大比拼挑戰及團隊運動等，通過這些互動、體驗和學習活動，讓教師進一步認識和關注自身的健康和體能水平。以上活動都得到教職員的積極參與和正面回饋，能有效地提升專業能力、促進身心健康和團隊精神。 馬會一直致力支持兒童發展，為他們提供全面的配套支援和多元體育活動。一如其他慈善捐助項目，馬會對是次計劃的支持，有賴其獨特的綜合營運模式，透過賽馬及博彩帶來稅款及善款，惠澤社群。馬會不但在財政上支援合作機構，更與受惠機構攜手合作，主辦及合辦慈善項目，開發創新的先導計劃，應對社會需要，並積極創建社區長遠發展的能力。 Information and photo source : YELLO MARKETING奕朗體育 / 香港賽馬會慈善信託基金 - 賽馬會家校童喜動計劃

Red Bull運動員李祉均，是首位加盟WCBA中國女子籃球聯賽的香港球員。經歷兩季WCBA賽事的洗禮，李祉均縱有不少迷網、沮喪的時候，但她仍然堅持不懈，因為她認為作為球員不是看見有希望才去堅持，而是堅持了才有希望！一起去https://www.redbull.com/hk-zh/videos/hoops-li-tsz-kwan 觀賞李祉均的最新影片，了解她成為職業籃球員後的心路歷程，她的前隊友、恩師對她這兩年的轉變及看法，以及她在美國跟隨有「Lethal Shooter」(致命射手)之名的美國著名NBA射球教練Chris Matthew進行特訓的情況。 完成個人第2季WCBA中國女子籃球聯賽賽事後，李祉均在籃球運動上追求進步的步伐並未有停下。她在廈門跟隨CBA著名後衛教練呂曉明進行特訓後，又獲得Red Bull的安排，遠赴美國洛杉磯到Red Bull Athlete Performance Centre訓練，並有機會跟隨美國著名NBA射球教練Chris Matthew進行針對射球的練習。完成特訓，她終於可以趁着休季期間返港，與家人、朋友相聚，同時與大家分享過去兩年WCBA的心路歷程。 李祉均在影片訪問中提及打第一場WCBA的時候，感覺十分緊張、不知所措，面對對手的高度、比賽的強度，那種混亂的感覺是前所未有的。她在香港的舊隊友覺得，經歷了兩年WCBA的洗禮，李祉均成長了，令人眼前一亮，同時對她十分佩服，很少人能像她一樣，願意放下香港的一切，有勇氣去一個完成陌生的環境去闖。 自成功加入WCBA，李祉均每年都會給自己一個目標，去年就是加盟排名榜較前的球隊。而踏入第3年，她希望自己可以衝出亞洲，去體驗不同地方的籃球文化，洛杉磯就是她的首選。除了可以朝聖(她的偶像是已故的洛杉磯湖人隊球員高比拜仁)，她還可以跟隨Chris Matthew訓練。美國之行讓李祉均獲益良多，她說：「最大的得着就是更加懂得去享受打籃球，可能過去兩年獨處的時間比較多，人比較繃緊，但做人或者做運動員，都不應該着眼於一點，就好似每次射波出手後，就要好好準備下一球、下一個挑戰。」 過去2年，李祉均失去了很多與家人相處的時間，在完成第一個WCBA球隊後一直未有球隊落班，要面對很多未知之素，但無論如何她都一直堅持下去。她說：「不是因為有希望才堅持，而是堅持了才有希望！而我的希望就是繼續挑戰自己，在職業籃球的路上行得更遠，享受打籃球的每一刻。」 Information and photo source : N Square / Red Bull HK

（2023年7月24日，香港）中國香港網球總會（「網總」）是日正式宣佈 ─「保誠香港網球公開賽2023」的早鳥優惠門票由即日起公開發售。闊別五年之久，萬眾期待的「保誠香港網球公開賽」終在今秋回歸香江，並將於10月7日至15日假維多利亞公園網球主場舉行。這項國際女子網球協會（WTA）國際級別的巡迴賽事將再次雲集來自世界各地的頂尖女子網球手，展開為期九日的精彩戲碼。 保誠保險香港行政總裁林智剛先生表示：「保誠保險熱切期待世界頂級球手、本地及海外觀眾再次參與『保誠香港網球公開賽』，共同見證這項睽違五年的國際盛事載譽歸來。今年適逢保誠集團成立175週年，能夠與國際頂尖球星和廣大市民一同慶祝，我們深感榮幸；希望透過支持是項大賽能為城市增添活力，並激勵更多市民透過運動奉行健康、愉悅的生活模式，活出豐盛人生。」 中國香港網球總會會長莫君逸先生表示：「網總很高興宣佈『保誠香港網球公開賽2023』的早鳥優惠門票由即日起公開發售。一別五年，相信眾多球迷均急不及待，欲親臨維園觀賞這項載譽回歸的年度盛事。今年賽事將以『慶祝』為主題，我們會為球迷及市民打造一系列精彩活動，並將香港文化及精神融入其中，於維園網球主場呈獻國際女子網球的巔峰對陣。 」 公眾可於快達票官網（www.hkticketing.com）購買賽事門票，售價由港幣160元至970元不等；於8月15日前購票更可獲85折早鳥優惠；於8月16日至9月8日期間購票可獲9折優惠。如欲獲得更多賽事相關精彩內容，請瀏覽官方網站：www.hktennisopen.hk 。 香港網球公開賽督導委員會主席周維正先生強調賽事堅持以社區為本，他表示：「『保誠香港網球公開賽2023』是一項全城共慶的盛典，故今年大賽首三日票價將與2018年一樣維持不變以回饋廣大球迷；並鼓勵更多市民親臨維園，同享網球競技的樂趣。我們相信賽事會為球迷帶來超乎預期的驚喜觀賽體驗，球迷們請及早購票，以確保能親臨現場參與這項體壇盛會。」 貴賓包廂現已正式發售，為球迷提供最佳觀賽座位及款待。今年賽事將繼續提供備受歡迎的「球迷包廂」，正位於球員座椅的後方，拉近球迷與球星的距離。如欲訂購各式貴賓包廂套票，可致電 (852) 2504 8592 或電郵 hktennisopen@tennishk.org 向網總查詢。 Information and photo source : The Fox Creation / 香港網球公開賽項目管理有限公司

【2023年7月23日】香港金牛隊今晚（23日）在全國男子籃球聯賽（NBL）作客榜首的江蘇鹽南蘇科，憑12人出場名單全員得分下，以146：104大勝對手42分，取得今季第二場客場勝利。球隊將於周三客訪長沙灣田勇勝，力爭客場三連勝。 金牛隊賽前以3勝5負排第7位，江蘇則以6勝2負暫列榜首。賽前預料金牛隊今仗會陷於苦戰，結果卻贏得輕鬆。金牛隊今場正選陣容未有派出正統中鋒，以外援莫里斯•坎普（Maurice Kemp）配合張昊、畢繼光、梁兆華及隊長孫偉博的小球陣容出戰。金牛球員今場極速入局，開賽早段即反客為主，坎普、畢繼光、梁兆華輪流進攻，打出一段9：0攻勢將比分拉開。金牛隊在7位球員有得分下， 第一節以33：17領先。 金牛隊第二節得勢不饒人，憑「馬爾他巨獸」德古拉強攻內線，配合陳雨生、薜馳等人外線開炮，將分差拉開至28分、67：39完上半場。「Mr. 50」坎普半場有18分9籃板，陳雨生個人射入4記3分球，非常搶鏡。 江蘇鹽南蘇科第三節積極反撲，早段打出一段10：0攻勢將比分追近，不過金牛隊的孫偉博和畢繼光即時各自入一記3分球「止血」。氣勢如虹的金牛隊在第三節中段最多領先過37分，不過球隊之後被主隊的犯規戰術打亂比賽節奏，進攻命中率驟跌兼頻頻出現失誤，令江蘇有機可乘，將分差再次拉入30分內，以70：98完第三節。 主隊第四節繼續採取犯規戰術，金牛球員沉着應戰，全場61次罰球機會射入47球奠定勝局。江蘇鹽南蘇科最終有6名球員先後6犯滿額離場，在比賽末段要少打一人。金牛隊最終由頭領先到尾，以146：104大勝對手，連續兩場作客贏波。金牛隊今場有陳雨生、德古拉、坎普、楊睿騏、畢繼光及張昊共6位球員得分雙位數，當中坎普錄全場最高分的29分兼貢獻12個籃板，畢繼光攻入27分，當中有19分來自罰球。 今場攻入15分的陳雨生表示：「近期不斷地增強外線的把握度，今天賽前整個手感就不錯，因此在比賽時都有把握住空檔出手的機會！」 金牛隊周三（26日）將作客長沙灣田勇勝，周五（28日）則回歸主場鬥武漢錕鵬，繼續設有《古金味道》主題，與球迷同享美食，門票周一中午12點起於Cityline發售。 2023年度NBL賽事將重新回歸主客場賽制，共有12支球隊參賽，包括：廣西威壯、陝西信達、安徽文一、長沙灣田勇勝、武漢錕鵬、江蘇鹽南蘇科、石家莊翔藍、合肥狂風、遼寧益勝、河南賒店老酒、江西贛馳及香港金牛。比賽將於7月2日至10月6日期間上演，金牛隊在8月份共有5場主場賽事，包括：8月4日揭幕戰對陝西信達、11日對江西贛馳、12日對石家莊翔藍、23日對江蘇鹽南蘇科、24日對長沙灣田勇勝。 Information and photo source : N Square Company Limited / 香港金牛籃球隊

（香港，2023年7月23日） 由中國香港殘疾人奧委會主辦，全港最大型殘疾運動體驗日「香港殘奧日2023暨杭州2022亞殘運倒數100日」於今日（7月23日）假香港體育學院順利舉行，吸引近2,600人參與，反應相當熱烈。為提升公眾對殘疾運動的認知及關注，活動特設多元化節目，包括逾20種殘疾運動試玩、展覽、運動員分享及輪椅舞蹈表演。為預備迎接十月杭州2022亞殘運，一眾嘉賓於開幕禮上即場與參加者倒數杭州2022亞殘運100日，並首次邀得杭州 2022 亞殘運吉祥物「飛飛」來港，為香港殘疾運動員打氣。 「香港殘奧日2023」開幕典禮邀請到文化體育及旅遊局局長楊潤雄先生 GBS，JP擔任主禮嘉賓，並與一眾嘉賓為一年一度的最大型殘疾運動體驗日揭開序幕，當中包括： · 中國香港殘疾人奧委會會長馮馬潔嫻女士 SBS，BBS，JP · 中國香港殘疾人奧委會名譽會長周一嶽醫生 GBS，SBS，MBE · 中國香港體育協會暨奧林匹克委員會會長霍震霆先生 GBM，GBS，JP · 香港體育學院主席鄧竟成先生 GBS，PDSM · 立法會民政及文化體育事務委員會主席鄭泳舜議員MH，JP · 中國香港殘疾人奧委會名譽法律顧問黃嘉純律師 SBS，JP · 康樂及文化事務署署長劉明光先生 JP · 香港殘奧日2023籌備委員會主席張偉良先生 BBS · 香港傷殘人士體育協會主席梁禮賢醫生 · 杭州2022亞殘運中國香港代表團團長暨香港智障人士體育協會主席陸子聰博士 · 現役羽毛球運動員暨香港殘奧日2023活動大使朱文佳先生 · 現役乒乓球運動員暨香港殘奧日2023活動大使黃家汶女士 中國香港殘疾人奧委會會長馮馬潔嫻女士 SBS，BBS，JP於開幕禮致辭時表示：「殘奧日今年回歸香港體育學院，成為體院重新對外開放的第一個大型活動實有賴各界支持。未來，我們中國香港殘奧會，將繼續與各界攜手，推動香港殘疾運動發展及帶領中國香港代表團繼續於國際體壇為港增光，促進傷健共融，綻放體壇異彩！」 文化體育及旅遊局局長楊潤雄先生 GBS，JP致辭感謝中國香港殘疾人奧委會一直積極向公眾推廣殘疾運動及殘奧運精神，「上月推出的『殘疾運動員就業及教育先導計劃』反應熱烈，協助殘疾運動員裝備自己，安排合資格的退役運動員受聘於合適的學校或機構工作提升技能，為將來長遠事業發展打好基礎。同時，亦預祝香港運動員在今年十月舉行的杭州亞殘運中再接再厲、盡展所長、續創佳績！」 其後，各主禮嘉賓與運動員黃家汶、溫偉樂及朱文佳組隊體驗殘疾乒乓球及羽毛球，表演賽戰況激烈，觀眾看得相當緊張又投入。 多元化精彩節目：逾20項殘疾運動試玩x杭州2022亞殘運展覽 「香港殘奧日2023」活動體驗區設逾20個殘疾運動試玩攤位，包括：硬地滾球、輪椅劍擊、羽毛球和乒乓球等，讓大眾體驗在身體受限下進行運動，感受殘疾運動員的毅力和勇氣，亦期望殘疾人士能透過活動喚起對運動的興趣，配合殘疾運動員陳浩源、張沅、莊恭源的分享及輪椅舞蹈表演，讓市民加深對殘疾運動的了解。 承接倒數杭州2022亞殘運主題，活動更設展覽展示杭州2022亞殘運火炬「桂冠」、大會紀念品及過去亞殘運獎牌等，讓大眾見證殘疾運動員的傑出成就。杭州2022亞殘運吉祥物「飛飛」更首次「飛」抵香港，於現場坐陣為殘疾運動員打氣。 殘疾運動員就業及教育計劃　 全力支持運動員生涯發展 此外，中國香港殘疾人奧委會「殘疾運動員就業及教育計劃」亦已開展推廣宣傳工作。計劃旨在為已退役、將退役或現役殘疾運動員在就業、教育與生活技能三方面提供支援，協助運動員於運動生涯後順利轉型。 Information and photo source : YELLO MARKETING奕朗體育 / 中國香港殘疾人奧委會